行程亮点
✅世界级自然奇观全收录
1、“神山圣湖群”顶配组合
朝拜藏地精神图腾--冈仁波齐，直面“世界之巅”--珠穆朗玛峰，同步打卡希夏邦马峰等 6 座 7000 米级雪山。
环游西藏 80%顶级湖泊：玛旁雍措（江河之母）、羊卓雍措（碧玉圣湖）、色林措（西藏最大湖）； 漫步拉昂措、浪措、公珠措、佩古措，感受高原湖泊的纯净与灵性。
2、地质奇观与野性生灵
穿越札达土林、仲巴七彩沙丘 3 等亿万年地质遗迹，拍摄外星地貌般的魔幻光影。
偶遇藏羚羊、藏野驴、野牦牛等高原特有物种，记录羌塘无人区的生态奇观。
✅西藏文明密码深度破译
1、千年古国探秘
独家安排古格王朝遗址日出拍摄，解密“一夜消失”的神秘王朝。
深入札达土林核心区霞义沟，触摸象雄文明与古格王朝的时空烙印。
2、藏传佛教文化轴线
参访扎什伦布寺（班禅驻锡地）、萨迦寺（藏地敦煌）、托林寺（阿里第一佛寺），串联西藏三大宗 教文化脉络
✅尊享礼遇·全程无忧
独家体验：特别安排《文成公主》史诗剧，沉浸式感受藏汉文明交融的恢弘篇章。
舌尖藏地：赠送特色藏餐、牦牛汤锅、珠峰小火锅，品味高原风味盛宴。
贴心升级：全程优选当地 TOP 级酒店；随车配备应急氧气，高反无忧。
✅四大承诺·品质护航
一价全含：全程甄选酒店+全程用车+全程中文导游+景点门票及区间车，0 购物 0 自费 0 隐形消费。
双重升级：升级金牌导游深度讲解+升级餐食高标，提升旅程舒适度。
惊喜赠送：含成都-拉萨单程机票（经济舱），省心直达雪域起点。
✅行程核心优势：「文明+神山+圣湖+古寺」全维度覆盖 | 轻奢住宿+在地美食+专业保障 | 纯玩无套 路，安心畅游世界屋脊！
贵宾前往居住地所在的机场，由于时差因素，建议确认当地时间并提前 1 -2 天出发，准确时间以到达 时间为准，请选择早航班到达，办理登机手续后飞往成都，当天晚上在飞机上度过，请各位注意夜间 休息，飞机上比较冷，请准备好挡风的衣物。
今天全天集合日，我们将安排 24h 成都机场到酒店接机，入住酒店后，大家自由活动
推荐自由游玩地点：锦里古街、宽窄巷子，以及十大商业街之一的春熙路。
酒店早餐后，乘机飞往 InterContinental Lhasa Paradise or similar，抵达拉萨贡嘎机场，导游会在 您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内。途中您将经过雅鲁藏布江和 拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐渐展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝 的江水，飘扬的经幡，静谧的村庄，安静的候鸟，一切都显得如此不同，经过 1 个小时左右的车程， 来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。
早餐后，前往地球上最高的雪域宫殿。气势磅礴雄伟。是艺术殿堂与建筑史上的奇迹。世界文化遗产 “布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。吐蕃国王松赞干布为迎娶文成公主，而建造了布达拉宫 。宫殿主体由白宫和红宫组成，达赖喇嘛的政治活动起居都在白宫；而红宫则供奉历代达赖的灵塔与佛殿。走进布达拉宫，彷彿走进佛教世界，一个令人惊叹的艺术宝库。这 里珍藏着无数珍宝，眼前千座佛塔，万座佛像与唐卡，都让人心里激起无比赞叹与震撼。
下午前往大昭寺西藏最辉煌的雄伟建筑，融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，寺内供奉着 随文成公主进藏所带入的（释迦牟尼 12 岁等身佛）。珍藏珍珠佛衣、金灯等无数稀世珍宝，并且活 佛转世的仪式「金瓶掣签」历来也都在大昭寺举行。在佛教界具有至高无上的地位。
随后穿梭在千年古转经道的八廓街 ，这是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街，弥漫着浓 郁的藏族文化气息。有着 1300 多年历史，是拉萨最古老的街道，也是由众多朝圣者，用身躯丈量铺 展而成的千年转经路。藏民们通常以大昭寺做为中心点，沿着外围顺时针绕行转经，并面向供奉在大 昭寺内释迦牟尼佛所朝拜，在藏民心中，绕行一千多米的外环道却是让他们可通往天堂的神圣之路。 两旁在八廓街的商店林立，有极具藏地特色的转经筒和面具，绿松石及藏族饰品，琳琅满目非常吸睛。
上午拉萨出发，翻越海拔 4990 米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的咸水湖、 有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂 般清澈，湖水甘甜，可以饮用。远眺电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体， 加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。环绕圣湖途经世纪卡若拉冰川 ，前往电影《红河谷》外景拍摄地，抗英古城—江孜，远眺宗古城堡。
然后前往日喀则。
早餐后从日喀则出发，前往萨迦寺 ，萨迦寺从建寺至今已有 900 多年历史，用象征文殊菩萨的红色，象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称“花教”。
结束后经“藏刀之乡”拉孜县向西到达萨嘎，途径还有郎措 ，湖虽小但湖水格外清澈。傍晚入住 萨嘎当地宾馆。萨嘎是朝圣冈仁波齐必经的小镇，镇上许多印度信徒在此留宿，这里也是阿里南线起点。
今日，我们沿阿里南线的柏油公路一路前行抵达仲巴县城，看得到雅鲁藏布江的上游马泉河 。向前经过帕羊镇，这里极具民族韵味的藏族居民。继续向西翻过马攸木拉山口（海拔 5200 米），公路左边会出现碧蓝的公珠措 ，湖边草地肥沃，牛羊成群。经过公珠错之后，很快就可以看见纳木那尼峰， 随后经过圣湖玛旁雍措玛湖波平如镜，浩瀚湛蓝，湖边有许多转湖的信徒；一丘之隔的鬼湖拉昂 错却波涛汹涌，鬼魅异常，湖边空无一人。其实这两个湖本是一体，因为气候变化湖面退缩，才变成 两个湖，我们今日先前往玛旁雍措，晚上入住塔钦镇。
今日我们来拍摄冈仁波齐峰，当我们看到冈仁波齐的那一刻，足以让人感到震撼。风云的变化莫测， 每一分钟，神山都会出现不同的画面。我们之所以称为神山，不仅仅是源于宗教的信仰，更源于那神 奇的变幻莫测！这个位置也可以拍摄纳木那尼峰哦！随后出发，数小时后到达札达土林 ，惊异于大自然造物之神奇，这是地球吗？犹如置身于外太空的星球，荒芜，雄壮，不可思议的造型。继续深入，进入阿里重头戏古格王朝 ，这里深处是阿里古文明的发源之地；古格王朝曾经盛极一时，但 它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。伴着晨曦我们顺山坡 向上，体力好的一定要上到山顶一览古格的全景。晚上入住阿里腹地古阿里王国的中心地带-札达县！
早上，带领大家参观国家一级文物保护单位托林寺 。
结束后离开扎达，前往拉昂措。随着车子前行，在国道上再一次欣赏【冈仁波齐】神山。
傍晚到达普兰县城入住，天气好的情况下，可以看到喜马拉雅山脉的雪山。
早起的可以自行欣赏普兰附近雪山日出之后，全团迎着高原阳光的普照，沿途欣赏美丽风景，原路返 回萨嘎，与神山圣湖作别。在马攸木拉山口再次回忆阿里的岁月。在雅鲁藏布江上游的仲巴沙丘留念， 傍晚回到萨嘎。
早上离开萨嘎这座日喀则西边的边境小城，来到佩枯措湖边，这里可以有缘见到藏野驴等动物出没， 也可以看到神山与湖水中的倒影。短暂停留之后继续出发，一路拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦 牛群。坐上车沿着 G318 公路继续向前，看到海拔 8012 米的希夏邦马峰 ,被誉为“吉祥的神山”，远眺阳光下的山峰，白雪皑皑，巍巍壮观。继续前行到乃龙乡，天气理想就可以看到四座 8000 米以上的 雪山：马卡鲁峰（8463 米），洛子峰（8516 米）、珠穆朗玛峰（8843 米）、卓奥友峰（8201 米）。 到老定日后前行至珠峰景区 ，车子爬上层层叠叠的珠峰路，到达珠峰大本营 ，大家集体去珠峰 8844.43 米纪念碑拍照留念，随后自由参观绒布寺，也可以到世界上海拔最高的邮局，买 张珠峰的明信片，加盖上珠峰纪念邮戳，把这份记忆寄送到世界各地。
大家早起吃过早餐，出发前往日喀则，天气好的话，我们经过加吾拉山口时会再次见到 4 座 8000 米 以上的雪山，到达日喀则后，我们先前往历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎寺伦布寺参观，这座始建于 1447 年的藏传佛教格鲁派寺院，不仅是历代班禅的驻锡地，更是人类文明史上的一座精神丰碑。它见 证了西藏文明的兴衰，承载着藏传佛教的智慧，也记录着人类对信仰的永恒追寻。
晚上特地为大家准备了藏式火锅庆功宴晚餐！
早餐后乘车返回拉萨。
晚上特别安排：《文成公主》大型史诗剧演出，该剧以拉萨自然山水为背景，讲述了文成公主与 松赞干布和亲的历史故事。实景剧呈现了藏戏、卓舞、打阿嘎等大量民族元素与非物质文化遗产， 展现着西藏传统文化的魅力。
早餐后，送往机场，结束神秘的西藏之旅，告别圣地西藏，乘机返回您温馨的家。
1. 全程四-五星级酒店标准双人间（含早）
2. 行程所列午晚餐及特色餐（注：6 人以下不含全程午晚餐）；
3. 专业当地中文导游服务；
4. 专业司机服务；
5. 专业商务旅游车（保险完善）；
6. 行程所列景点门票；
备注：司机兼导游工作时间为 10 小时，超时将收取超时费请周知！（交通拥堵及车出故障等因素引 起超时除外，主要指个人行为造成行程时间延误超时以及当天行程结束后额外使用车导服务）
1、全程国际段机票、内陆段机票费用、签证费
2、办理入藏函费用：$200
3、全程司导小费：$8/人/天
4、全程午晚餐自理（注：6 人及以上升级含全程午晚餐）
5、因交通延阻、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用
6、出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费
7、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费
8、一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用
特别说明：
1.上述行程次序、景点、航班及住宿地点可能临时变动、修改或更换，最终行程以出发前我公司确认的行程为准；
2、我公司保留因航空公司、签证、政府、天气等因素而更改行程和追加差价的权利；
3、行程中所列航班号及时间仅供参考，将根据实际情况做出合理的调整；
特别说明（关于高原反应）：
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔 3000 米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
（2）预防
如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前 15 天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
（3）治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后 3 天左右适应；中度患者，会在 5-7 天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
出行须知
①凡参加旅行团团员须准时集合，准时出发, 请提前 15 分钟到达上车地点，我公司旅游大巴不作等候，未能按照约定的时间及地点集合出发，也未能中途加入的，视为自动放弃，费用不退。
②出团通知书内标明上下车时间均为预计时间，具体上车下车地点为以本公司确认为准(如遇交通情况或者其他特殊以外情况本公司大巴不能准时到达上车地点或者时间临时变更，本公司将及时通知，请务必耐心等待)。
③客车分为大巴、中巴和小巴三种：一般大巴都有专门存放行李的行李舱，而中巴和小巴存放行李的空间相对较小；鉴于巴士行李舱空间有限，建议出行时尽可能不要携带太多行李。我社会根据最终团队大小安排车辆，保证一人一座。
④为了避免景点前过于拥挤，多数城市的大巴停车处离景点较远，不允许司机随便停车，违者会被高额罚款，必要时上下车位置可能会离景点有一段距离， 请广大团员理解。
2．乘坐大巴安全提示：
① 禁止在车内抽烟。
② 请勿携带违禁物品。
③ 不要随意摆弄车上的任何物件，以避免不必要的损坏。
④ 在大巴临时停靠期间，服从导游安排，请勿远离。
⑤ 团员下车游览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，随身携带自己的贵重物品；出现遗失、被盗，旅行社概不负责。
⑥ 因旅途时间很长，途中车辆负荷较重，如遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请团员积极配合。
退改说明
1.行程取消条款如下：
（1）出发前 60 天以上（含第 60 天），取消退全款；
（2）出发前 30-59 天（含第 30 天），如取消本公司将收 10%手续费；
（3）出发前 18-29 天（含第 18 天），如取消本公司收取报名订单上应收款项的 50%；
（4）出发前 17 天内（含第 17 天），已全部确认车与酒店订位，本公司恕不退还您所缴纳的旅游费用，可以换朋友参加；
备注：
(1)取消政策不包含，包机票和邮轮行程（以航空公司和邮轮公司政策为准）
(2)出发当日未能准时参加者，作自动放弃论，已付团费概不退还。
(3)其他加定酒店或服务需参照酒店规定而确定是否能退款。
(4)如贵司或客人因个人原因(无旅行证件、签证问题、迟到、生病、意外等因素)于旅途中退出或末能参加行程内任何行程，已付团费概不退还，也不会以其他服务赔偿。
2.如遇天气、战争、罢工等人力不可抗拒因素而导致无法游览，我司将优先保护客人人身及其财产的安全，有权利取消或调整部分或全部行程，不承担任何因不可抗力引起的直接或间接责任，已支付的团费概不退还。
补费说明：
（1）如遇航空公司政策性调整机票价格，请按规定补差价。机票价格若为团队机票，不得改签、换人、退票。
（2）如果旅游目的地国家政策性调整费用，行程中不含项目或其他相关价格，请按规定补交差价。
温馨提示：
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